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-2kg
 お盆休みに、自堕落な生活を続けていたら
あっという間に体重が3kg増えていた・・・・
大体想像はついていたんで「ああ、ヤッパリな・・・」っていう感じだった
で、今日から普通の暮らしが始まった・・・・
つまりは、ジョギングも始まった訳だ・・
走る前に体重を測って、走り終わって体重を測った・・・
体中の水分が抜けてカラッカラだったんで、あくまでも参考だけど
ジョグの前と後で『-2kg』だった・・・
さあ、今日から頑張ろうっと!!!
taijyuu.jpg
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2009/08/17 23:55 | around shinyan | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
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