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緊急事態!!!
 久しぶりにBLOGの更新をしてみる
前の記事を書いてから・・・疎遠になりつつあったBLOGとの距離も一気に増え
書きたい事を山積しながら、書かない日々をダラダラ暮らしていた
チョットその気になったんで、久しぶりに更新してみる

 Shinyanに緊急事態発生!!!!である
あろう事か・・・・・俗に言う『ぎっくり腰』になってしまった
先週の月曜日に腰に電流の様なモノが走り・・・以来、腰が・・・・・
で、夜に整体に行ってみたら・・・整体師に散々体を弄ばれた挙句に・・・ヤハリ『ギックリ腰』だった
原因は腰の疲労らしい・・・・
実は思い当たる節が・・・・先月から始めたジムやなぁ・・・きっと・・・・
だって、腹筋、背筋それに筋トレ・・・面白かったんやもん・・・
で、整体師さんの話によると・・・
長い間、症状に悩みたいんやったら、「ジョギングもジムも直ぐに行って良いですよ」との事
そんなん言われたら絶対行けへんやんか・・・
って事で暫くは、ジムもRUNも又休養です。

なんか今年になってから、この手の休養多いなあ・・・
で、休養したら復調までに時間かかるんやなぁ・・・コレが・・・
でも背に腹はかえれれんので・・・・休みます・・・・
himeji_16.jpg
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2010/06/09 00:11 | around shinyan | コメント(2) | Trackback(0) | pagetop↑
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