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like a Freddie Mercury
今年のマイ・ブームはヒートテック・スパッツ♪
Shinyan好みなスパッツを何枚か買ってきて、穿いてみた・・・・・
カナリ具合が良い♪
だが・・・少し気になるポイントが・・・・
これがまるで・・・・・Freddie Mercury

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ね・・・・


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2011/11/28 23:24 | around shinyan | コメント(3) | Trackback(0) | pagetop↑
又いつか・・・
又、いつか・・・・・心底笑い会える日が来るんだろうか・・・・・??
2010/12/24 20:09 | around shinyan | コメント(1) | Trackback(0) | pagetop↑
久しぶりに更新、ピラティスという難敵・・・
 実に久しぶりに更新してみる・・・・・・
ウィークデイの夜は月・水・金はジムでトレーニング、火・木・土はランニングにと・・・・
せっせと勤しんで居た訳ですが
今月の始めから、脚の具合が思わしくなく、ランニングを休養・・・・
連日ジムでトレーニングしていると今度は腰が具合悪くなり
ココ2週間ばかり、整体に通う日々が続いているShinyanです

 ジム通いも半年が過ぎ、確実に目標だった体脂肪率をクリアして現状維持と今度はしなやかな筋肉を目指して
ピラティスの講座に毎週顔を出しているんですが・・・・・
このピラティスなかなかの強敵!!!!
Shinyanの身に付けた、硬い筋肉が全ての動きの邪魔をする・・・・
インナーマッスルを効果的に使うピラティスという奴は見せかけの筋肉は不要みたいで・・・
どうも上手くは行かないんですが、かれこれ2ヶ月も通っていると何かが確実に変わっては来てるんですよね・・・
もともと、リハビリ系のトレーニングらしいから、こんな時期には丁度良いんですが・・・
体の硬いShinyanには全ての動きが・・・・辛い・・・・
精進して先生みたいな素晴らしい体に一歩でも近づこうっと!!!
ピラテ~1

2010/11/21 21:44 | around shinyan | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
マズマズといった感じ
子供の体育祭に行って来た。
義務教育最後の体育祭はマズマズと言った感じだった
年相応親子共々、微妙な年齢に差し掛かり少し距離感を感じながらの親子の関係が続いている
自身の時は親が来た記憶が薄らいで居るが・・・・
自分の子供は一応義務教育の間は顔を出そうと思っていたので出掛けた

小学校の運動会とは違い、流石に体育祭だけあって・・・徒競走が競技の殆どを占める
Shinyanの子息は1500mに出場するらしいので一応応援した・・・
学年では一応1位で全体では3位だった・・・タイムもまあ許せる範囲のタイムだったんで
昼食の際に(昼食は子息の友人達がShinyanの周りで弁当を食べる何時ものパターン・・)距離を保ちつつ褒めておいた

まあ、中学校にもなると親が積極的に参加する体育祭でもないので、どの親も所在無げで手持ち無沙汰な感じが面白かった
唯一参加出来る「玉入れ」には参加して、一度に7個投げて内5個を入れるという自己記録も達成できたし
小学校の頃には可愛かった子が一気に大人っぽくなっている様はそれはそれで面白かったりもした
こうして、義務教育のイベントが一つずつ終わって・・・
少しずつ子供との距離も離れて行く・・・・
今日はマズマズの一日だった♪
photo.png
2010/09/20 00:32 | around shinyan | コメント(1) | Trackback(0) | pagetop↑
情熱!!!
情熱を傾ける物・・・・
例えば、部活・・・・多感な時期の音楽・・・・・始めての彼女・・・・・
最近はそんな感覚が稀有である
情熱を傾けれる何かを始めたいものだ!!!
何か新しいものでも始めるか!!!
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2010/09/17 01:10 | around shinyan | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
緊急事態!!!
 久しぶりにBLOGの更新をしてみる
前の記事を書いてから・・・疎遠になりつつあったBLOGとの距離も一気に増え
書きたい事を山積しながら、書かない日々をダラダラ暮らしていた
チョットその気になったんで、久しぶりに更新してみる

 Shinyanに緊急事態発生!!!!である
あろう事か・・・・・俗に言う『ぎっくり腰』になってしまった
先週の月曜日に腰に電流の様なモノが走り・・・以来、腰が・・・・・
で、夜に整体に行ってみたら・・・整体師に散々体を弄ばれた挙句に・・・ヤハリ『ギックリ腰』だった
原因は腰の疲労らしい・・・・
実は思い当たる節が・・・・先月から始めたジムやなぁ・・・きっと・・・・
だって、腹筋、背筋それに筋トレ・・・面白かったんやもん・・・
で、整体師さんの話によると・・・
長い間、症状に悩みたいんやったら、「ジョギングもジムも直ぐに行って良いですよ」との事
そんなん言われたら絶対行けへんやんか・・・
って事で暫くは、ジムもRUNも又休養です。

なんか今年になってから、この手の休養多いなあ・・・
で、休養したら復調までに時間かかるんやなぁ・・・コレが・・・
でも背に腹はかえれれんので・・・・休みます・・・・
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2010/06/09 00:11 | around shinyan | コメント(2) | Trackback(0) | pagetop↑
挑戦!!!
 この連休明けから、新しくスポーツジムに通う事にした
ずっと以前から行ってみたかったんだけど、先月末に申し込みに行って今週末から通う事になった
ジムで何が楽しみって・・・・

 そりゃぁ・・・これがプールなんだな・・・・
Shinyan達の世代は多分大多数が正式に水泳をコーチから習ったなんて事は無いと思う(のだが・・・)
だから、泳法も我流で何ともし難い事が多い思う
で・・・Shinyanは常々バックやバッタで綺麗に泳げる人が羨ましかった・・・・
今回クラブに通うからには・・・是非ともそれらがマスター出来たらな・・・
                   等と、おぼろげに目標を立てている・・・
まあ会費は掛かるものの、筋トレは勿論の事、水泳まで出来るなんてこいつは素晴らしい!!!
それに、どうも膝の具合が心配で以前のようにガンガン走り込めないで居るんで
ここらは一丁気分転換の意味も含めて、膝の周囲の筋トレも出来たな・・・・等と思惑を巡らし思い切って入会してみた
まあ、通うのに時間が掛かると嫌なので近くのショッピングセンターにあるクラブになったんだが・・・
さあ、半年後・・・一年後が楽しみである・・・
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2010/05/05 18:58 | around shinyan | コメント(0) | Trackback(0) | pagetop↑
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